본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글299

아이주도이유식레시피 4. 밥이 지겨울 때, 소고기밥전 돌이 지나면 아기는 밥과 국, 반찬으로 식사를 하는 유아식이 시작된다. 처음에는 밥, 국, 반찬을 아기가 잘 먹고 엄마도 같이 식사할 수 있어서 편하다는 생각이 든다. 하지만 어느 순간 아기는 밥을 지루해하기 시작한다. 흔히 엄마들이 말하는 밥태기(밥을 잘 안먹는 시기)가 오는 것이다. 밥태기때는 정말 엄마들이 많이 스트레스를 받는다. 밥을 아예 거부하고 입에 물고만 있는 행동들로 인해... 그때 아기가 거부하지 않고 밥을 먹고 영양도 챙길 수 있는 음식이 있다. 아기가 싫어하는 야채를 넣어도 이 음식은 밥과 계란의 고소함이 아이의 입맛을 사로잡는다. 그것은 바로 '소고기밥전'이다. 밥태기로 스트레스를 받는 엄마들을 위해 아이가 맛있게 잘 먹는 소고기밥전의 레시피를 소개하겠다. 기본재료: 밥, 소고기, .. 2018. 2. 27.
아이주도이유식레시피 3. 엄마와 함께 먹는 시금치프리타타 아이주도이유식이나 유아식을 하다보면 계란를 활용한 요리를 많이 한다. 하지만 주로 계란말이, 계란찜, 계란후라이를 반복해서 아이에게 주기 때문에 어느 순간 미안해진다. 너무 뻔한 음식만, 쉬운 음식만 요리해서 주는 것 같은 생각이 든다. 그리고 다양한 재료로 영양가가 가득한 음식을 요리해주고 싶은 욕심도 생긴다. 이런 마음이 생길 때 주기 좋은 음식은 바로 '프리타타'이다. 프리타타는 이탈리아식 오믈렛으로 계란만 있다면 냉장고 속 어떤 재료로도 손쉽게 만들 수 있다. 그리고 프리타타는 파마산치즈가루를 추가하면 엄마도 맛있게 먹을 수 있는 요리가 된다. 집에 있었던 시금치와 토마토로 만들어 본 '시금치프리타타'의 레시피를 소개하겠다. (오븐을 사용하는 레시피이지만 후라이팬으로 완성하는 레시피에 대한 팁도 .. 2018. 2. 22.
아기와 청량리맛집_고기를 풍족하게 먹고 싶다면 로운샤브샤브 아기와 고기를 먹으면 뜨거운 불판과 연기, 굽는 시간때문에 함께 먹기 정말 힘들다. 구는 고기 말고 샤브샤브는 연기걱정이 없고 금방 고기가 익어서 아이와 함께 먹기 편하다. 뜨거운 냄비만 조심하면... 그래서 무난이를 데리고 고기를 먹을 생각을 하지 못하다가 너무 고기가 먹고 싶어서 편한 샤브샤브를 먹기로 했다. 무제한 고기로 배부르게 먹을 수 있는 곳, 로운샤브샤브에 가서 배가 터지게 먹고 만족스럽게 식사를 끝냈다. 이 만족스러운 식사를 고기를 편하게 먹고 싶은 엄마들에게 알려주고 싶어 로운샤브샤브에 대해서 포스팅를 하겠다 1. 위치 청량리 롯데백화점 지하 2층에 위치하고 있다. 보통 주말에는 백화점과 마트에 사람이 많아서 주차료를 정산하지 않는 편이다. 2. 영업시간 및 가격 10:30~22:00 국.. 2018. 2. 11.
[육아정보]엄마의 육아를 도와주는 곳, 육아종합지원센터 이용하기 종합육아지원센터는 전국 시군구에 설치가 되어 있고, 아기양육과 보육사업을 위한 지원과 다양한 사업을 진행한다. 장남감대여부터 시간제보육까지 하고 있어 집 가까이에 있다면 아이를 키우는 때 정말 많은 도움이 된다. 아기를 키울 때 가장 많이 걱정되는 부분은 양육비인데 장난감을 사는 대신 대여하고, 키즈카페대신 놀이방으로 큰 절약을 한다. 나의 경우 장난감과 도서 대여해서 육아비용을 아끼고 놀이방을 자주 방문해서 이웃엄마들과 시간을 보내는 편이다. 금전적인 부분뿐만 아니라 이웃엄마들을 사귀면서 정신적인 부분까지 큰 도움을 받고 있다. 그래서 종종 육아지원센터가 가까이에 있어서 정말 다행이라는 생각이 많이 한다. 그래서 육아에 큰 도움이 되는 종합육아지원센터를 이용하는 방법에 대해 소개하려고 한다! 1. 센터.. 2018. 2. 10.
[육아정보]무료로 이용가능한 키즈카페, 육아종합지원센터 맘스카페 무난이를 임신했을 때부터 산책을 다닐 때마다 보이는 육아지원센터가 보여서 늘 궁금했었다. 그렇게 궁금해하기만하다가 무난이를 낳고 100일이 지난 후 처음 방문을 해보았다. 장난감대여부터 놀이방(맘스카페)까지 이용가능한 센터는 심심할 때마다 또는 육아에 지칠 때마다 가는 휴식처가 되었다. 특히 맘스카페에서는 무난이는 친구를 만나서 함께 새로운 장난감을 가지고 놀 수 있는 곳 나에게는 육아동지를 만나는 곳이다. 외로운 육아에 지쳐있을 동대문엄마들이 올 수 있도록 동대문구 육아지원센터 답십리점 맘스카페를 소개하겠다 1. 위치 대중교통을 이용해서 방문하는 것이 좋다. 2. 이용방법 및 운영시간 - 운영시간: 10시~18시(목 20시까지 운영) / 토요일 10시~15시 - 무료로 이용 가능(* 장난감 또는 도서대.. 2018. 2. 9.
아이와 가볼만한 곳_따뜻한 느낌의 동물원이 된 과천서울대공원 어린이대공원 작년 11월에 날씨가 더 추워지기 전에 동물을 보러 가자라는 생각이 들었다 가까이에 어린이대공원이 있음에도 중학교때 이후로 가본 적이 없는 과천서울대공원을 목적지로 정했다 오랜만에 가본 동물원은 너무나도 많이 바꿔져있었고 갇혀있는 동물을 보았을 때 전보다 덜 마음이 아팠다. 엄마인 나도 너무 즐겁고 재미있었던 동물원 나들이 이야기를 시작하겠다 1. 위치 서울대공원 주차료는 시간상관없이 5,000원이다. 주차장에 들어가기 전에 정산을 하고 들어가면 된다. 2. 가격 어른 5,000원 / 청소년 3,000원 / 어린이 2,000원 / 미취학아동 무료 3. 후기 어릴 때 동물원을 생각하면 철장으로 된 우리와 무기력하게 또는 사납게 갇혀진 동물들이 가장 먼저 떠오른다. 하지만 이번에 동물원을 가서 보니 예전과 .. 2018. 2. 7.
목동 키즈카페_넓은 공간과 다양한 놀이테마가 있는 상상노리 무난이가 걷기 시작하면서 엄청난 활동력이 생겼지만 한파로 인해 늘 집에서 답답하게 놀아야 했다. 답답함을 풀어주기 위해 목동을 간김에 친구모녀와 함께 키즈카페를 가기로 했다. 그래서 가게 된 키즈카페는 목동홈플러스에 있는 '상상노리'이다. 다양한 놀이공간과 많은 장난감이 있어 마음껏 아기의 활동력을 뿜어낼 수 있었던 하루, 엄마도 아기도 즐거웠던 상상노리에서의 시간을 이야기해보겠다. 1.위치 상상노리는 홈플러스 지하 1층에 위치한다. 홈플러스 주차장에 주차가 가능하고 2시간 주차권을 받을 수 있다. 2. 이용시간 및 가격 어린이입장료 2시간12,000원 / 부모입장료 2,000원 / 초과시 10분당 1,000원 *36개월미만 보호자무료 3. 후기 상상노리는 공간이 매우 넓고 볼풀장, 블록존, 비누방울존 .. 2018. 2. 6.
아기와 목동맛집_음식의 맛과 손님에 대한 배려가 좋은 봉추찜닭 목동에서 20년을 살았지만 목동에는 정말정말 맛집이 없다. 하지만 봉추찜닭은 한 곳에서 오랫동안 음식점을 했기 때문에 프렌차이즈임에도 목동에서 알아주는 맛집이다. 이번 방문에서 음식을 맛있게 먹었고, 아이와 함께 하면서 인상적인 서비스를 받아 기분좋은 저녁시사를 하였다. 그래서 목동에서 식사를 한다면 추천하고 싶은 봉추찜닭에 대해 이야기를 해보겠다. 1. 위치 주상복합인 파라곤 지하 1층에 위치한다. 주차장이 있어서 차를 가지고 가도 주차를 걱정할 필요가 없다. 2. 영업시간 및 가격 10:30~22:00 봉추찜닭 소 22,000원 / 중 33,000원 / 대 45,000원 누릉지 2,000원 / 공기밥 1,000원 3. 후기 목동에는 맛집없기로 유명하고, 프랜차이즈도 잘 망하는 동네지만 봉추찜닭은 파라.. 2018. 2. 5.
728x90
반응형

티스토리툴바