아이주도이유식레시피 5. 고기와 야채를 함께 먹이기, 동그랑땡
아이주도이유식을 하면서 편식없이 잘 먹던 아기가 어느 순간 야채편식을 하기 시작한다.. 대놓고 야채가 있으면 안먹으니 좋아하는 음식에 숨기는 방법을 찾을 수 밖에 없다. 다양한 요리 중에 고기를 좋아하는 아이에게 야채를 먹이기 좋은 음식은 바로 '동그랑땡'이다. 고기, 야채, 계란, 두부 등이 들어가서 영양면에서도 매우 높다. 그리고 한번 마음 먹고 만들어 놓으면 밥을 차리기 귀찮을 때 구워서 주면 진짜 편하다. 맛과 영양, 편함을 가진 동그랑땡 레시피를 적어보겠다. 기본재료: 다진돼지고기(300g), 채소(당근, 양파 등), 두부(1/4모), 계란(1알), 밀가루(3큰술) * 채소는 냉장고에 있는 것으로 다양하게 사용하면 된다. 선택재료: 소고기 또는 닭가슴살 * 돼지고기를 못먹는 돌이전 아기는 닭가슴..
2018. 5. 23.
