728x90 계란볶이 레시피1 다이어트 계란볶이 레시피, 떡볶이 대신 먹는 김강우 계란볶이 계란볶이 만드는 법 다이어트 중에 달콤 매콤한 떡볶이를 먹고 싶을 때가 있어요.그럴 때 떡 대신 계란을 넣은 계란볶이를 먹으면 죄책감을 줄일 있습니다.떡볶이 소스는 그대로, 탄수화물 대신 단백질을 먹는 일석이조 음식이에요. 그럼 요리하러 갑시다! 준비재료계란 4알파 양념재료고추장 1큰술간장 1큰술설탕 1큰술고춧가루 1큰술물 200ML 1. 계란 삶는 방법 계란이 잠길 정도로 물을 넣고 식초 1숟가락과 굶은 소금 1숟가락을 넣습니다.식초는 계란껍데기에 금이 있을 경우 흰자가 응고될 수 있게 하고, 소금은 껍질이 잘 까지게 도움을 주는 재료예요. 개인의 취향에 따라 반숙 또는 완숙으로 삶으면 됩니다.9~10분을 삶으면 완숙, 7분을 삶으면 반숙이 됩니다. Tip 계란을 쉽게 까는 법1. 식초 1숟가.. 2025. 11. 8. 이전 1 다음 728x90
